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旅行中的饮食健康管理至关重要。为了保持健康,旅行者需要采取一系列策略和实践,包括提前了解目的地饮食文化,选择卫生状况良好的餐馆,避免过度食用油腻和高热量食品,适量摄入当地特色食品,注意饮食的均衡和多样性。通过这些策略...