如何通过中医方法预防感冒与流感
中医预防感冒与流感的方法与策略

中医预防感冒与流感的方法与策略

通过中医方法预防感冒与流感,主要采取调理身体、增强免疫力的策略。包括保持良好的作息规律,调整饮食,多吃温补食物,如红枣、枸杞等以增强正气。采用中草药如黄芪、连翘等煮水饮用,可清热解毒,提高抵抗力。中医理疗如艾灸、拔罐...

中医预防感冒与流感的方法与策略

中医预防感冒与流感的方法与策略

通过中医方法预防感冒与流感,主要采取调理身体、增强免疫力的策略。包括保持良好的作息规律,调整饮食,多吃温补食物,如红枣、枸杞等以增强正气。采用中草药如黄芪、连翘等煮水饮用,可清热解毒,提高抵抗力。中医理疗如艾灸、拔罐...

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